在現實生活中喝酒對于我們很多人來說是比較熟悉的，

而酒的分類有很多種，

啤酒是比較常見的一種酒類，

尤其是在炎熱的夏季，

喝一瓶冰鎮的啤酒口感非常好，

而啤酒當中也含有大量的酒精，

酒量不好的人容易喝醉，

一般情況下喝四瓶啤酒算是一般的酒量，

好的酒量可以喝六瓶啤酒左右。

啤酒和多少算是酒量好?

四瓶可算普通，

六瓶以上才算一般會喝啤酒的，

真會喝的人，

啤酒是喝不醉的。

因為啤酒遇上了身體代謝快的人，

上幾趟廁所就排掉，

殘余的酒精他轉眼就化解了。

1、避免空腹飲酒：這一點看著很容易做到，

但是常常被人忽略，

很多正式的聚會上，

往往菜一上齊，

筷子都沒動，

大家先站起來干杯，

喝下一杯酒，

但是空腹飲酒是一件很傷身的行為，

胃里沒有東西，

酒精到胃里就會被迅速吸收一部分，

在短時間內就進入血液，

所以醉的很快，

由于酒精的刺激作用，

久而久之，

對食管和腸胃的腐蝕性是很強的，

空腹飲酒最容易引起嘔吐和胃病。

2、多喝水：水可以直接稀釋酒精，

肝臟的代謝需要有水的參與，

如果身體缺了水，

身體的各項功能肯定會變慢，

同樣就不利于酒精的代謝，

不利于解酒。

3、補充B族維生素和葡萄糖：酒精在肝臟里代謝，

需要兩種專門解酒的酶參與，

而這兩種酶同樣也是需要維生素B2參與的，

沒有足夠的維生素B2，

這兩種酶的含量就會很低，

活性也不高，

所以就會降低解酒的過程。

而葡萄糖在肝臟內會發揮著解毒的功效，

并且葡萄糖可以為各個細胞提供能量，

加強身體的新陳代謝，

所以補充適當的葡萄糖也是可以幫助解酒的。